Фридайвинг в Египте
Дахаб, тренировочный лагерь
ТРИ ТРЕНИРОВКИ В ДЕНЬ: ДВЕ НА СУШЕ, ОДНА В ВОДЕ
FREEDIVING INTERNATIONAL
Даты заездов
2025 год:
10 Октября - 10 Ноября
2026 год:
16 апреля — 31 мая
2025 год:
10 Октября - 10 Ноября
2026 год:
16 апреля — 31 мая
Тренировка на суше (2 часа)
Суставная гимнастика
Дыхательная гимнастика
Специализированные упражнения для продувки
Индивидуальные упражнения исходя из уровня подготовки
Суставная гимнастика
Дыхательная гимнастика
Специализированные упражнения для продувки
Индивидуальные упражнения исходя из уровня подготовки
Дополнительно для желающих:
- 10-15 минут в конце сессии «фан-нырка» с видеосъемкой
- Дебрифинг с разбором всех ошибок
Тренировка в воде (1,5 часа)
- Индивидуальная программа для любого уровня
- Отработка продувки: Френзель, глубокий Френзель, Маусфил
- Отработка заныра всеми способами и стилями
- Отработка тактики и техники нырка
Курс 14 дней
79 000 ₽
10 занятий в воде
4 выходных
4 выходных
Курс 10 дней
56 000 ₽
7 занятий в воде
3 выходных
3 выходных
Курс 7 дней
45 000 ₽
5 занятий в воде
2 выходных
2 выходных
Курс 20 дней
110 000 ₽
14 занятий в воде
6 выходных
