Фридайвинг в Египте
Дахаб, тренировочный лагерь
ТРИ ТРЕНИРОВКИ В ДЕНЬ: ДВЕ НА СУШЕ, ОДНА В ВОДЕ
FREEDIVING INTERNATIONAL
Даты заездов
2026 год:
15 Октябрь - 30 Ноябрь
2026 год:
15 Октябрь - 30 Ноябрь
Тренировка на суше (2 часа)
Суставная гимнастика
Дыхательная гимнастика
Специализированные упражнения для продувки
Индивидуальные упражнения исходя из уровня подготовки
Суставная гимнастика
Дыхательная гимнастика
Специализированные упражнения для продувки
Индивидуальные упражнения исходя из уровня подготовки
Дополнительно для желающих:
- 10-15 минут в конце сессии «фан-нырка» с видеосъемкой
- Дебрифинг с разбором всех ошибок
Тренировка в воде (1,5 часа)
- Индивидуальная программа для любого уровня
- Отработка продувки: Френзель, глубокий Френзель, Маусфил
- Отработка заныра всеми способами и стилями
- Отработка тактики и техники нырка
Мы снимаем подводные видео каждой тренировки.
Вы получите незабываемые подводные кадры.
Вы получите незабываемые подводные кадры.
Видео
6000 руб.
Можно с детьми
Стоимость тренировки для продвинутых фридайверов.
Отдельный тренер для детей. Пока родители ныряют в удовольствие, дети осваивают дыхание, компенсацию давления и первые метры.
9000 руб.
Стоимость полного тренировочного дня.
Предоплата 50%
Предоплата 50%
Кому подойдет этот курс
Новичкам
Никогда не ныряли с задержкой дыхания? Начнём с дыхательных практик на суше и первых метров в глубину.
Профессионалам
Уже ныряете, но хотите углубиться?
Все в наших руках!
Все в наших руках!
Семье
Детский тренер, безопасность и общее хобби для всех.
Чему вы научитесь на курсе
-
Правильно дышать, компенсировать давление, расслабляться. -
Задерживать дыхание от 1:30 секунд до 4 минут - Нырять раслабленно и без паники
- Страховать партнёра
- Чувствовать воду, а не бороться с ней
- Подбирать снаряжение под свои задачи и уровень
- Погружаться в компании с детьми без стресса
- Правильно продуваться на глубине и избегать баротравм
Стоимость
Стоимость полной тренировки.
За один тренировочный день
За один тренировочный день
₽9000
Стоимость полной тренировки.
Что входит в стоимость
Разминка и растяжка
Дыхательная гимнастика
Тренировка в воде 1.5 часа
Страховка/сопровождение
Техника компенсации давления
Ментальная тренировка
Видео съёмка с разбором ошибок
Не входит в стоимость
Перелет
Проживание
Трансферы
Питание
Подводные фотосессии
Страховка с опцией «дайвинг».
Снаряжение
Забронировать Что входит в стоимость
Разминка и растяжка
Дыхательная гимнастика
Тренировка в воде 1.5 часа
Страховка/сопровождение
Техника компенсации давления
Ментальная тренировка
Видео съёмка с разбором ошибок
Не входит в стоимость
Перелет
Проживание
Трансферы
Питание
Подводные фотосессии
Страховка с опцией «дайвинг».
Снаряжение
Стоимость тренировки для продвинутых фридайверов.
За один тренировочный день
За один тренировочный день
₽6000
Стоимость полной тренировки.
Что входит в стоимость
Тренировка в воде 1.5 часа
Страховка/сопровождение
Не входит в стоимость
Перелет
Проживание
Трансферы
Питание
Подводные фотосессии
Страховка с опцией «дайвинг».
Снаряжение
Забронировать Что входит в стоимость
Тренировка в воде 1.5 часа
Страховка/сопровождение
Не входит в стоимость
Перелет
Проживание
Трансферы
Питание
Подводные фотосессии
Страховка с опцией «дайвинг».
Снаряжение
Фан сессия - открытая вода
₽10000
Стоимость для продвинутых фридайверов.
Что входит в стоимость
Видео съёмка
Страховка/сопровождение
Не входит в стоимость
Перелет
Проживание
Трансферы
Питание
Подводные фотосессии
Страховка с опцией «дайвинг».
Снаряжение
Забронировать Что входит в стоимость
Видео съёмка
Страховка/сопровождение
Не входит в стоимость
Перелет
Проживание
Трансферы
Питание
Подводные фотосессии
Страховка с опцией «дайвинг».
Снаряжение
Курс W 1, 2, 3 по системе Molchanovs
₽60000
Что входит в стоимость
6 занятий в воде, 2 выходных
Не входит в стоимость
Перелет
Проживание
Трансферы
Питание
Подводные фотосессии
Страховка с опцией «дайвинг».
Снаряжение
Забронировать 6 занятий в воде, 2 выходных
Не входит в стоимость
Перелет
Проживание
Трансферы
Питание
Подводные фотосессии
Страховка с опцией «дайвинг».
Снаряжение
